Лотосов Торнадо и Рубинова Заря
Вихрови асани за вътрешна хармония и сияние като зората на рубина.
Вихрови асани за вътрешна хармония и сияние като зората на рубина.
Симбиоза между вихрова динамика и успокояваща светлина на рубиновата зора.
Практиката развива гъвкавост, баланс и вътрешно спокойствие.
Подходяща за всички нива, които търсят ново изживяване в йога.
Шест специално подбрани асани за хармония, гъвкавост и вътрешно сияние.
Кръгови движения за отваряне на тялото и ума.
Издигане на ръцете с дълбоко дишане за енергийно пробуждане.
Статични задържания за укрепване на центъра.
Класическа поза за медитация и концентрация.
Плавни преходи между пози за хармоничен поток.
Финална медитация в поза лотос за вътрешно сияние.
Малки групи, индивидуален подход и уникална тема за всяка практика.
Упражнения за стабилност на тялото и ума.
Възстановяващи потоци за жизненост и блясък.
Медитативни техники за вътрешно блясък.
Свържете се с нас и започнете своето йога изживяване.
